A Jóga Maxival által egy olyan teret kapsz, ahol a figyelmed végre befelé fordulhat, miközben a tested erősödik és rugalmasabbá válik. Hatha és yin jóga elemeit ötvözöm, hogy egyszerre támogassam a gerinced egészségét, az idegrendszered nyugalmát és a mélyebb önismereti folyamatokat.
Hatha jóga
A hatha jóga a nap (ha) és hold (tha) energiák egyensúlyát célozza, lassú, tudatos testtartásokkal (ászanákkal) és légzéssel harmonizálva testet-lelket. Hosszabb kitartások erősítik az izmokat, rugalmasítják az ízületeket, javítják a testtartást, enyhítik a hátfájást.
Yin jóga
A yin jóga a lelassulás és elengedés gyakorlása. Hosszabb pózokban a test megnyílik, a lélek megpihen. Segít elcsendesedni, nyugalmat találni és visszatérni a természetes egyensúlyodhoz.
Hormonjóga
A hormonjóga gyengéd, mégis hatékony út a testi-lelki egyensúly felé. Támogatja a hormonrendszert, segít harmonizálni a változókori folyamatokat, enyhíti a menopauza tüneteit és visszahozza az életerőt, női önbizalmat.
Gerincjóga
A gerincjóga kíméletes és biztonságos mozgásforma, amelyet gerincet érintő problémák esetén is lehet gyakorolni – megfelelő odafigyeléssel és vezetés mellett. Segít enyhíteni a hátfájdalmat, javítja a tartást, erősíti a stabilizáló izmokat, és tudatos mozgásra tanít.
Feszültségoldó illóolajos meditáció hangtálas kezeléssel
Vezetett feszültségoldó illóolajos meditációmat levendula, vadnarancs és ylang-ylang aromákkal tartom. Tudatos légzéssel oldjuk a napi feszültséget, a hangtálak rezgése pedig megalapozza a tartós nyugalmat.
Ide írd a szolgáltatásod bemutatását, amely röviden és érthetően összefoglalja, milyen problémát oldasz meg, és milyen előnyöket nyújtasz az ügyfeleid számára. Emeld ki a legfontosabb funkciókat, és hangsúlyozd, hogy miért érdemes téged választani.
Előny
Előny
Ide írd a bemutatkozó szöveged, amely röviden összefoglalja, ki vagy, mivel foglalkozol, és miért érdemes téged vagy a vállalkozásodat választani. Térj ki a legfontosabb értékeidre és céljaidra, hogy a látogatók azonnal megértsék, mit képviselsz.
Érdekes szám
Érdekes szám
Mutasd be a problémát, amit megoldasz, emeld ki a célközönséget, bizonyítékaidat vagy egy előnyöd, funkciód.
Itt tudod hosszabban bemutatni, saját magad vagy a problémát, következményét, fájdalompontot, célcsoport jellemzőit, vágyott végeredményt, szolgáltatást, terméket, termékjellemzőt, funkciót, előnyt, megoldást, megoldási tervet, folyamatot, csapattagot, referenciát, bizonyítékot.
Válasz, ami eloszlat minden kételyt az érdeklődőben és arra ösztönzi, hogy megrendelje a terméket vagy szolgáltatást.
Válasz, ami eloszlat minden kételyt az érdeklődőben és arra ösztönzi, hogy megrendelje a terméket vagy szolgáltatást.
Válasz, ami eloszlat minden kételyt az érdeklődőben és arra ösztönzi, hogy megrendelje a terméket vagy szolgáltatást.
Válasz, ami eloszlat minden kételyt az érdeklődőben és arra ösztönzi, hogy megrendelje a terméket vagy szolgáltatást.
Válasz, ami eloszlat minden kételyt az érdeklődőben és arra ösztönzi, hogy megrendelje a terméket vagy szolgáltatást.
Válasz, ami eloszlat minden kételyt az érdeklődőben és arra ösztönzi, hogy megrendelje a terméket vagy szolgáltatást.